Herzlich willkommen in unserer
Privatpraxis für Psychotherapie (HPG) & Coaching
PRAXISLEITUNG
Michael Suendermann &
Frederik Huber
Achtsam & bewusst zurück ins ruhige Fahrwasser finden
BERATUNG & HILFE
Beratung und Hilfe für Menschen in Lebenskrisen und belastenden psychischen und seelischen Situationen.
Wir unterstützen Sie bei Ihren privaten und beruflichen Veränderungen.
Ob im Sinne eines Aufbruchs oder zur Klärung einer belastenden Situation, wir erarbeiten gemeinsam eine sinnvolle Lösung.
Bei allen Veränderungen stehen Sie als Mensch mit Ihrer einzigartigen Persönlichkeit im Fokus unserer Arbeit.
Melden Sie sich einfach bei uns und wir packen Ihr Anliegen gemeinsam an!
Leistungen
Coaching- & Therapiebereiche
Im Allgemeinen
- Burnout Beratung
- Stressmanagement
- Psychotherapie (HPG)
- Meditation
- Autogenes Training
- Ernährungsberatung
- Partnerberatung
Studium & Beruf
- Berufsberatung
- Studienberatung
- Bewerbungstraining
- Umgang mit Lampenfieber
- Umgang mit Prüfungsstress
Terminvereinbarung für Psychotherapie (HPG) machen Sie bitte unter der Rufnummer 0151 / 26863537.
Für alle weiteren Anliegen erreichen Sie uns am besten schriftlich per E-Mail.
Das Erstgespräch
Ein Erstgespräch ist unverbindlich, d. h. es besteht anschließend keine Verpflichtung, ein Coaching oder eine Therapie zu beginnen.
Das Erstgespräch soll Ihnen vor allem auch die Gelegenheit bieten, uns kennenzulernen und festzustellen, ob Sie sich eine Zusammenarbeit vorstellen können.
Im Erstgespräch schildern Sie uns Ihr Anliegen und was Sie zu uns geführt hat.
Bitte beachten Sie, dass auch für das Erstgespräch die gleichen Gebühren wie für die späteren Sitzungen anfallen.
PSYCHOTHERAPIE
Psychotherapie (HPG)
Ein zentraler Bestandteil unserer Arbeit ist die Gesprächstherapie und die kognitive Verhaltenstherapie (inkl. MBCT).
Unterstützt wird die Behandlung, je nach Bedürfnis und Beschwerdebild, durch Entspannungsübungen und körperorientierte Verfahren wie Meditation oder Yoga.
Wir bewegen uns häufig in einer Art Autopilot aus starren Bewertungs- und Reaktionsmustern. Die Gedanken kreisen um Sorgen und Befürchtungen, wodurch wiederum negative Gefühle, Ängste, Leid und körperliche Beschwerden verstärkt werden.
In der Therapie lernen wir aus diesem leidbringenden Autopiloten auszusteigen, Teufelskreise zu durchbrechen und glücklicher und entspannter zu werden. Unsere Denkweise wird positiver und unser Verhalten situativ angemessener.
Die von uns genutzten Verfahren haben sich als äußerst wirkungsvoll bei folgenden Beschwerden erwiesen: depressiven Verstimmungen, wiederkehrenden Ängsten, Sorgen und Befürchtungen, psychischer Überlastung, Burnout, sowie dem Umgang mit chronischen Schmerzen und Hochsensibilität.
Unser Therapieangebot eignet sich auch sehr gut als Überbrückung der Wartezeit auf einen kassenärztlichen Therapieplatz.
STRESSMANAGEMENT
Stresstherapie
Im Stressmanagement geht es darum, sich mit dem eigenen Stress achtsam auseinanderzusetzen, ihn zu bewältigen, dabei Resilienz aufbzubauen und die Lebensqualität zu erhöhen.
Sie lernen vielseitige Methoden kennen, die neue Perspektiven und Lösungsansätze für individuelle Stresssituationen bieten.
Wir beginnen mit der Betrachtung von Resilienzfaktoren und lernen unsere individuelle Ausprägung kennen: Welche Ressourcen sind schon gut ausgeprägt? Wo gibt es noch Raum für Entwicklung?
Darauf aufbauend werden praktisch anwendbare Strategien und Techniken vorgestellt und geübt, die Sie bei der Entwicklung von Resilienz unterstützen.
Ergänzend zu den kognitiven Strategien werden vielfältige, praktische Übungen für mehr Konzentration und Entspannung angeleitet, die Sie dabei unterstützen, stressauslösende oder stressverstärkende Situationen und Gedanken zu identifizieren.
Dadurch gelangen diese in den Fokus der Aufmerksamkeit und können aktiv verändert werden.
STRESS & BURNOUT
Burnout Beratung
Unsere Burnout Beratung richtet sich ausschließlich an Menschen, die nicht an einem akuten Burnout leiden.
Wir beschäftigen uns intensiv mit der Phase davor oder danach.
Nehmen Sie die Symptome ernst! Ein Burnout kann eine gute Chance sein, mit etwas aufzuhören, das Ihnen – und vermutlich Ihrer Familie auch – schadet.
Gemeinsam forschen wir nach den Ursachen für Ihr Ausgebranntsein und versuchen die Quellen dafür Schritt für Schritt zu beseitigen.
Im Anfangsstadium eines Burnout-Syndroms können ein paar Coachingstunden ausreichen, um die Ursachen für das Ausgebranntsein zu erkennen und Gegenmaßnahmen einzuleiten.
Warten Sie also nicht zu lange, wenn Sie die typischen Symptome jeden Tag erleben (Erschöpfung, Energiemangel, Schlafstörungen, Konzentrations- und Gedächtnisprobleme…).
Gemeinsam gehen wir der Ursache auf den Grund und trainieren Ihre Resilienz.
SITZUNGSHONORARE
GEBÜHREN
Unsere Praxis arbeitet als reine Privatpraxis auf Selbstzahlbasis.
Die allermeisten Klienten sind jedoch der Meinung, dass die zeitnahe und individuell angepasste Linderung Ihrer aktuellen Herausforderungen, Beschweren und Problemen es wert ist, die anfallenden Kosten gegebenenfalls auch selbst zu tragen.
Als Klient unserer Privatpraxis genießen Sie folgende Vorteile:
• Sie bekommen bei uns zeitnah einen Termin ohne lange Wartezeiten
• Wartezeiten in der Praxis selbst kommen in der Regel nicht vor
• Wir nehmen uns beim ersten Kontakt ausreichend Zeit, um Sie umfassend zu befragen und beraten.
01.
Coaching
60 Minuten: 80 €
Dieser Preis ist inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer von aktuell 19%.
02.
Psychotherapie (HPG)
50 Minuten: 80 €
Psychotherapie ist als heilkundliche Tätigkeit von der Umsatzsteuer befreit (gemäß § 4 Nr. 14 Buchstabe a UStG).
03.
Möglichkeiten der Abrechnung
Psychotherapie wird bei uns durch ausgebildete Heilpraktiker für Psychotherapie durchgeführt.
Die Psychotherapie (HPG) nach „HeilprG“ findet in Ihrer Krankenakte keine Erwähnung und ist auf Selbstzahlerbasis.
Da aber manche Kassen diese Behandlung erstatten, lohnt es sich dort nachzufragen.
Auch Coaching ist aktuell keine Kassenleistung. Die anfallenden Kosten werden bei der Kontaktaufnahme vereinbart.
Manchmal übernehmen Arbeitgeber Teile des Coachings. Klären Sie bitte im Vorfeld ab, ob und inwieweit Ihr Arbeitgeber eventuell die Kosten für ein Coaching übernimmt.
Als Selbstzahler von Coaching und Psychotherapie genießen Sie den Vorteil der absoluten Diskretion, denn in diesem Fall entfällt die Beantragung der Kostenerstattung und somit eine Befunderstellung für die Krankenkasse.
Für die Kostenübernahme z.B. einer Psychotherapie (HPG) fordern die Krankenkassen einen psychologischen Befund mit Angaben der psychischen Störung(en).
Dadurch, dass keine Daten an offizielle Stellen und Krankenkassen weitergegeben werden, entfallen die Nachteile beim Abschluss von Lebens- und Berufsunfähigkeitsversicherungen sowie beim Wechsel in die private Kranken- oder bei einer Krankenzusatzversicherung, da im Rahmen einer Selbstauskunft oft Angaben zu Behandlungen der letzten 5 Jahre angefordert werden.
Auch die Gefahr, dass Ihnen eine Verbeamtung wegen einer „offiziellen“ Psychotherapie verweigert wird, verhindern Sie als Selbstzahler.
Weiterhin unterliegen Sie keiner Sperrfrist. Sollten Sie sich nach abgebrochener oder abgeschlossener Psychotherapie in einer Sperrfrist befinden, so übernehmen die Krankenkasse nicht die Kosten für eine Therapie.
Als Selbstzahler können Sie sich dennoch therapeutische Unterstützung bei der Lösung Ihrer Probleme finden.
04.
Termin absagen
Mit verbindlicher Zusage bitten wir Sie, einen Termin mindestens 24 Stunden im Voraus abzusagen oder zu verschieben.
So helfen Sie, ein Ausfallhonorar in voller Höhe des vereinbarten Sitzungspreises zu vermeiden.
Denken Sie bitte auch im Interesse anderer Klienten und Patienten, die auf einen Termin warten, an eine fristgerechte und ordentliche Absage oder Verschiebung per E-Mail oder Telefon.
Sagen Sie zu kurzfristig ab, entsteht eine Lücke, die nicht mehr durch die Übernahme Ihres Termins seitens anderer Klienten ausgeglichen werden kann.
DEIN WEG ZU UNS
ANFAHRT
Unsere Privatpraxis ist ein Institut vom AKTIVSTUDIO in Hemhofen.
Als Einzelklient können Sie direkt vor dem Zentrum parken und haben keinen Laufweg.
unser standort
Peter-Händel-Straße 4b,
91334 Hemhofen, Deutschland.
Öffnungszeiten
Nach Vereinbarung.
Kontakt
~ am "schnellsten" über WhatsApp
~ MAIL: info@aktivstudio.de
~ PHONE: 09195-5069956
~ Kontaktformular